Clik here to view.
2. dags kost i min udfordring
Ikke en specielt sindsoprivende dag på kostfronten heller. Jeg havde et ærinde knap 4 km. herfra, og der gik jeg til og fra, så da jeg kom hjem, skulle frokosten bare gå hurtigt, for det var blevet...
View ArticleSlået hjem i Ludo for en stund
Man skulle næsten tro, jeg jinx´er mig selv. I hvert fald er der spændt godt og grundigt ben for mine udfordringer her i april. Lige nu skriver jeg på iPaden i sengen på morfin for at det ikkel skal...
View ArticleClik here to view.
3. dags kost i min udfordring
Lidt forsinket kommer her kosten fra i onsdags Morgenmaden bestod endnu en gang af rørær, og så en frisk juice Til frokost fik jeg lavet de her pandekager. Måske ikke et oplagt frokostvalg, men jeg har...
View ArticleClik here to view.
4. dags kost i min udfordring og rapport fra sygesengen
Der er en smule fremgang i dag. Det skulle der også gerne være. Det er ikke nok til at jeg kan kravle ud af sengen endnu, kun lige for at få blod til fødderne og komme på toilettet. Og så er dagens...
View ArticleClik here to view.
5. dags kost i min udfordring
Så er der endnu en gang opdatering fra sygesengen. Status er: Den ryg driver mig til vanvid. Og så er der vist ikke så meget andet at sige om det! Det gik endnu en gang fint med kosten i går. Det er en...
View ArticleClik here to view.
Afslutning på mine udfordringer
Begge mine udfordringer er nu overstået. Eller, jeg har vel stadig resten af dagen til at fuldføre den fysiske del, men det skib er vist sejlet. Jeg nåede 69 km. på 20 dage, så jeg var egentlig godt...
View ArticleClik here to view.
Madspildsudfordring
Jeg beundrer folk med systemer. Tænk at nogle mennesker, kan lave madplan for en måned eller kun handle en gang om ugen, eller ordne grøntsager til ugens forbrug på en søndag. Om det så handler om...
View ArticleClik here to view.
Daytime tv, tykke maver og en udfordrende udfordring
Jeg ser stort set aldrig tv i løbet af dagen, men i dag er jeg er alene hjemme, manden arbejder ude i byen, så her er stille uden hans musik, kontorlyde og bandeord når noget ikke vil som han vil. Så...
View ArticleClik here to view.
Glimt fra en kornfri uge
I sidste uge spiste jeg ikke korn eller dvs jeg spiste stort set ikke korn. Undtagelserne var da ham faren panerede rødspætter i fredags, og et par af de muffins, jeg lavede til kagegæsterne i går....
View ArticleClik here to view.
14 dages udfordring – ryk ud af komfortzonen
Lige for tiden står jeg ved en skillevej. Jeg skal vælge. Til højre ligger komfortzonen, der har jeg befundet mig længe, der er trygt og godt. Jeg kan fortsætte dagene stille og roligt, fortælle mig...
View ArticleClik here to view.
Dag 9
Måske skulle min næste udfordring hedde noget med at blogge hver dag? For egentlig har jeg jo ikke lyst til, der går 9 dage mellem indlæggene, men den ene dag tager den anden… Jeg er nu nået til dag 9...
View ArticleClik here to view.
Jeg har taget vejen til venstre
I dag er dag 15 i min 14 dages udfordring. Og da jeg for et par dage siden skrev om dag 9, var det faktisk dag 11. Dagenen flyver åbenbart af sted. Også selvom jeg løber. Og når nu jeg siger, det er...
View ArticleClik here to view.
Noget om overbevisninger
Jeg har nu været på 2. modul af ID-life coach uddannelsen. Det har været en rutsjebanetur. Egentlig var det stille og roligt op og ned, mens jeg var der, men dagene derefter har været et ordenligt dyk...
View ArticleClik here to view.
Medicinrester i kroppen og noget om detox
Jeg har for nylig fundet ud af, at jeg har medicinrester i kroppen fra min tid med kræft. Jeg har desuden opbygget en hel masse andre giftstoffer og slam, som jeg gerne vil af med. Det sidder i...
View ArticleClik here to view.
Dans som om ingen ser det
Helt uden jeg var klar over det, er jeg blevet mere og mere forkrampet som årene er gået. Min krop har fysisk trukket sig sammen, jeg har meget svært ved at give slip og være afslappet, som i RIGTIG...
View ArticleClik here to view.
Derfor gik jeg 25 km. i weekenden
Jeg har aldrig brudt mig om noget, der var ubehageligt. Jeg har aldrig kunnet lide, når noget gjorde ondt. Det handler om, at jeg instinktivt har blandet rundt i begreberne grænseoverskridende over...
View Article
